Osteoporose
Jede vierte Frau über 50 leidet an Osteoporose. Besonders bei Frauen nach dem Wechsel erhöht sich das Risiko. Der Knochen wird bei Osteoporose brüchig, wie das Wort ausdrückt "porös".
Harmlose Stürze können dabei zu Knochenbrüchen führen. Ebenso können die Veränderungen zu Verkrümmungen der gesamten Wirbelsäule und Schmerzen führen.
Vorbeugung ist durch kalziumreiche Ernährung (Kalzium und Vitamin D) und bewußte, körperliche Aktivität möglich. Sollte bereits eine Osteoporose bestehen, so gibt es bereits zahlreiche Therapiemöglichkeiten und Hilfestellungen.
Osteoporose ist kein unabänderliches Schicksal!
Weiterführende Informationen zum Thema auf netdoktor.at